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新闻中心 /News 
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06 2024-08
瑜伽的锻星空体育平台炼方法
星空体育·(中国)官方网站1、祈祷式：挺身直立，双手在胸前合并，双臂肘自然展开端平，抬头挺胸，宁心静气，均匀呼吸。使自己处在精神集中宁静状态，为接下来的动作做好准备。2、展臂式：身体站立，双臂伸开与肩同宽举过头顶，上身...
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06 2024-08
星空体育瑜伽的由来 瑜伽的起源是什么
星空体育平台瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法...
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06 2024-08
练瑜伽的好处和坏星空体育·(中国)官方网站处
星空体育一，瑜伽能平心静气，改善不良情绪，同时还能够增强机体的抵抗力，预防风险。 二，如果经常感冒发烧，可以试一试瑜伽，通过瑜伽发汗达到排毒，增强抵抗力的作用。 三，瑜伽能够调整身体机能，多练习瑜伽可以保持身体处在...
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06 2024-08
星空体育·(中国)官方网站瑜伽的本质与内涵
星空体育·(中国)官方网站核心提示：瑜伽，大家都知道是梵语“yoga”的音译。而“yoga”一词，又来源于梵文的两个字根——“yuj”与“gham”，两个字根加起来，本意，是“用轭连起”的意思。轭是驾于牛马颈上的一种工...
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06 2024-08
星空体育瑜伽如何入门
星空体育近年在世界各地兴起和大热的瑜伽，并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。学习啦小编精心整理了关于如何瑜伽入门的方法，供大家学习。 1.什么是瑜伽?瑜伽起源于古印度，可以追溯到5000年以前。瑜伽是一门边缘学...
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06 2024-08
瑜伽瑜伽教练教练培训老师导师课程玛尼星空体育
星空体育玛尼瑜伽，隶属于苏州玛尼瑜伽有限公司。自2007年成立至今，依托苏州得天独厚的历史底蕴和生态环境，并结合古印度瑜伽哲学理念，以“通过瑜伽培训改善中国女性的身心健康，成就中国女性的终身事业”为企业使命。 玛尼瑜伽...
