新闻中心 /News
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04 2024-08
练星空体育·(中国)官方网站习瑜伽时的五大误区
星空体育随着健康观念的普及,健身成为时下都市人热捧的一种生活方式。其中“瑜伽”更是倍受健身人士,尤其是女性的追捧。减肥美容、改善身心星空体育·(中国)官方网站、治疗疾病、激发潜能……,种种美丽的传说,给瑜伽罩上神乎其神...
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04 2024-08
10个任何人都能做 简单星空体育平台而温和的瑜伽经典体式调整
星空体育看着你的柔韧性和力量增加是瑜伽的一个惊人的好处,可以让你保持更多的恢复,这些瑜伽调整将帮助你更容易地过渡。 将瑜伽练习从辅助姿势增加到高级姿势确实令人兴奋,但在尝试任何高级姿势之前,这里有三个要点: 每个姿...
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03 2024-08
瑜伽由星空体育平台来 什么是瑜伽
星空体育瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带。古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是法。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现...
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03 2024-08
星空体育平台简橙养生瑜伽总教头王蕊:养生瑜伽是疗愈的新风向
星空体育·(中国)官方网站在快节奏的现代社会中,人们的亚健康状态和心理问题愈发常见。长时间的工作压力、不规律的生活习惯和缺乏适当的身体活动,是人们身心健康的三大“杀手”。 疲惫和焦虑驱使着人们寻找自我疗愈的方法,而养...
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03 2024-08
瑜伽星空体育·(中国)官方网站_全民健康百科
星空体育·(中国)官方网站Yoga一字,是从印度梵语yug或yuj而来,是一个发音,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古易于掌握的技巧,改善人们生理、...
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03 2024-08
星空体育平台瑜伽的功效与作用
星空体育·(中国)官方网站瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。瑜伽是锻炼,姿势和冥想技巧的一种心理和生理方法,起源于大约5,000年前的古印度。许多人开始...