无意识的6个小习惯正在悄星空体育悄伤害你的肌肉！丨提素养促健康

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2024-08-25 02:30:57

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　　星空体育平台肌肉的多少和强弱，关系到我们是否拥有健康、没有疼痛困扰的“金刚不坏之身”。

　　然而，这么重要的器官却少有人重视星空体育，慢性肌肉损伤已经成为临床上最常见的疼痛原因之一。今天就让我们一起看看，哪些不良日常姿势正在悄悄伤害你的肌肉吧星空体育星空体育！

　　作者：首都医科大学附属北京潞河医院康复医学科张洪鹏审核：国家健康科普专家库成员、复旦大学附属华山医院运动医学科主任医师华英汇策划：王宁